Ik hoor je denken: “een spannende relatie, wie wil dat nou niet?” Mooi, lees dan vooral verder, tenzij jij geen behoefte hebt om je relatie eens een leuke, spannende boost te geven.
Afnemend spanningsniveau?
Als de spanning in je relatie de laatste tijd wat afneemt, zijn er twee mogelijkheden. Misschien vinden zowel je partner als jij dat jammer maar kunnen jullie er prima mee leven. De kans is echter groot dat één van jullie (of jullie allebei!) daar toch wel last van hebben, het als een gemis ervaren. In dat geval is er werk aan de winkel: hoe gaan jullie je relatie spannend houden? Als je er niets aan doet kan de impact op je relatie, en vooral het gemis, op termijn immers steeds groter worden.
Je relatie weer spannend maken? Ga in gesprek
Onze tip is: maak het bespreekbaar, hoe lastig ook. Kies een goed moment en geef aan dat je een stukje spanning mist. Vertel dat je goed begrijpt dat het niet meer zo zal zijn zoals in het begin, maar jullie relatie weer spannend maken erg welkom is. Zorg ervoor dat je partner het niet als een verwijt opvat, leg ook uit dat je verder gelukkig bent en van hem of haar houdt. Als dat wederzijds is, dan is de kans groot dat je er een metgezel bij hebt. In dat geval kan je bijvoorbeeld afspreken dat je allebei, om beurten, iets bedenkt om de spanning weer een beetje terug te brengen. Koop iets spannends of ondeugends (voor de ander of voor jezelf), doe eens iets wat jullie nog nooit hebben gedaan of boek simpelweg een weekendje weg waardoor jullie ‘thuis’ even vergeten en meer tijd hebben voor elkaar. Je relatie spannend houden is iets makkelijker als je sores en stress even achter je kunt laten. Misschien krijg je weer echt zin in elkaar!
Uitgebluste relatie?
Als je relatie al langere tijd een sleur is en de echte intimiteit ver te zoeken, dan moet er meer gebeuren, wil je je relatie spannend maken. In sommige gevallen kan je dat echter niet meer alleen en is het verstandig een relatietherapeut in te schakelen. Het is belangrijk voor ‘genezing’ van jullie relatie dat je allebei open bent en vertelt wat er volgens jou aan schort. Let wel: ook hier gaat ’t niet om verwijten maken maar wensen uitspreken en vooral ook zeggen wat je wél nog steeds fijn vindt aan de relatie. Jullie relatie spannend maken, in ieder geval spannender dan voorheen, is dan vast ook nog haalbaar.
